Erweiterte Poren sind wohl eines der Hautprobleme, die die meisten von uns besonders nerven, mich auch! Vielleicht habt Ihr das Gefühl, schon alles in Eurer Hautpflegeroutine ausprobiert zu haben, was echt frustrieren kann. Damit der Frust aufhört, gebe ich Euch heute meine Tipps nicht nur aus dermatologischer, sondern auch jahrzehntelanger eigener Erfahrung, mit denen ich selber das Problem in den Griff bekommen habe.

VIEL SPAß BEIM ZUSCHAUEN 🥰

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Und weil zu dem eher kleinen Unterthema Öl doch so viele Fragen kommen, hier noch ergänzend mein Spezialvideo dazu:

Weiterführende Videos, die zum Thema große Poren helfen:

Hier ein Link zu einem gut gegliederten Übersichtsartikel über den Zusammenhang zwischen der Ernährung, insbes. hyperglykämischen Kohlenhydraten, Milch und Milchprodukten und Akne: https://www.der-niedergelassene-arzt.de/fileadmin/user_upload/zeitschriften/haut/Artikel-pdfs/2014/2014_5/HAUT_5_Diskussion_Melnik.pdf

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